Según un estudio científico realizado por Deezer y la Academia Británica de Terapia del Sonido, los seres humanos deberíamos escuchar música durante al menos 78 minutos al día. Una "dieta balanceada" de música incluye una mezcla de canciones que nos suban el ánimo, relajantes, tristes, motivadoras y de control del mal humor y la ira. Los beneficios de los diferentes estilos musicales tardan en promedio 11 minutos en iniciar, pero con solo cinco minutos de música, podemos sentirnos más feliz. El estudio global de más de 7,500 personas, analizó cómo los diferentes estilos musicales afectan nuestro bienestar mental y físico. Les contamos.

El 14 de noviembre es el Día Mundial de la diabetes, una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce.

En Colombia, 2.5 millones de personas sufren de diabetes mellitus. Lo peor es que casi un 40 por ciento, no saben que tienen la enfermedad, debido a que están en una etapa sin síntomas y no se detecta a menos que se realicen exámenes de laboratorio como glicemia o Hemoglobina glucosilada.

En sus 25 años de creación de la Asociación Colombiana de Menopausia, una de las actividades relevantes será la organización de un gran encuentro de mujeres en el auditorio de la Biblioteca Virgilio Barco de Bogotá el 30 de Octubre, evento al que se espera la asistencia de más de 500 mujeres, quienes de manera gratuita recibirán información de los Ginecólogos acerca de su salud, su calidad de vida y los tratamientos que existen para controlar las molestias de la menopausia, de 8 am a 12 m.

El Proyecto “Fortalecimiento de Comunidades para la Paz" benefició en total a 135 reincorporados de los departamentos de Antioquia, Cundinamarca, Cesar, Cauca, Norte de Santander, Arauca, Caquetá, Tolima y Meta.

Los comportamientos compulsivos que no se pueden controlar; en muchas ocasiones desencadenan problemáticas de índole psicológico que tienen como consecuencia la dependencia y/o adicción a ciertas actividades de consumo, como: los videojuegos, las sustancias psicoactivas, el exceso de ejercicio, problemas de ingestión (comida), entre otros.

En Colombia y el mundo los índices de envejecimiento de la población van al alza, y las condiciones en que viven los adultos mayores son cada vez más complejas. Según el estudio del Panorama Estadístico de la Salud Mundial 2019 realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que el promedio de expectativa de vida a nivel mundial aumentó en 5,5 años, lo que significa que un niño nacido en 2016 podrá vivir más de 72 años.

Gabriel Robledo Kaiser, médico cardiólogo del Centro Cardiológico del Country, señala que el infarto cardiaco es en realidad la muerte de una parte del músculo del corazón, ocasionada por la falta de riesgo sanguíneo, debido a la obstrucción de una de las arterias coronarias, que son las encargadas de llevar este fluido normalmente al órgano.

La Asociación Colombiana de Menopausia se ha pronunciado sobre reciente artículo publicado por la revista médica The Lancet, en relación con la terapia hormonal de la menopausia y el riesgo de contraer cáncer de seno. Adriana Camero Lascano, quien preside esa institución, opina que “Los beneficios y riesgos de la Terapia Hormonal de la Menopausia, THM, difieren según el momento de la menopausia, la sintomatología y las enfermedades concomitantes de las pacientes, de modo que la individualización de la terapia es esencial”.

El 21 de septiembre se celebra el “Día Mundial del Alzheimer”, fecha elegida por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Alzheimer, con el propósito de dar a conocer la enfermedad y solicitar el apoyo y la solidaridad de la población.